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1 dic 2022Tempo di lettura: 4 min

MI ASCOLTO NEL PROFONDO ...nuove riflessioni...

Abbiamo sempre un fiume di pensieri in testa, che non si arrestano… se non quando, volutamente, entriamo in meditazione e portiamo il...

15 nov 2022Tempo di lettura: 2 min

PRATICA DI ASCOLTO PROFONDO

Ciò che ti propongo oggi è di dedicare a te stesso, ogni giorno, 15 minuti di ascolto profondo. Trova un posto tranquillo dove poter...

8 nov 2022Tempo di lettura: 2 min

MI ASCOLTO NEL PROFONDO Spunti di riflessione e consigli

Se vogliamo stare bene con noi stessi e con gli altri, è necessario imparare a vedere meglio dentro di noi, per cominciare ad ascoltarci...

13 set 2022Tempo di lettura: 2 min

ALLENARSI ALLA MEDITAZIONE

La meditazione è una pratica facilmente accessibile a tutti e sempre disponibile, permette di creare uno spazio interiore dedicato al...

30 ago 2022Tempo di lettura: 1 min

La forza degli elementi

La vita, nella sua espressione energetica, è sostenuta e informata da potenti forze sottili che possono essere ricondotte, per analogia...

16 ago 2022Tempo di lettura: 1 min

IL SISTEMA DEI 7 CHAKRA PRINCIPALI

I "chakra" sono centri energetici e di consapevolezza, che ruotano come dei piccoli "vortici" posti nell'aura, in connessione vibratoria...

9 ago 2022Tempo di lettura: 1 min

GIOIA È GUARIGIONE di TORKOM SARAYDARIAN

*VI CONSIGLIO UN LIBRO* "I pensieri giusti e belli sono carichi dell'energia spirituale della gioia, e saranno invincibili, vittoriosi e...

2 ago 2022Tempo di lettura: 1 min

I benefici della meditazione

Durante la meditazione, autonoma o guidata, si raggiunge uno stato di profondo rilassamento e benessere, a livello mentale, emozionale e...

20 giu 2022Tempo di lettura: 1 min

REIKI: cos'è e come agisce?

Reiki è una tecnica di origine giapponese, semplice ed efficace, per la riduzione dello stress, il rilassamento, il ripristino della...