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Abbiamo sempre un fiume di pensieri in testa, che non si arrestano… se non quando, volutamente, entriamo in meditazione e portiamo il...

Se vogliamo stare bene con noi stessi e con gli altri, è necessario imparare a vedere meglio dentro di noi, per cominciare ad ascoltarci...

VI CONSIGLIO UN LIBRO "Cosa farebbe l'Amore? Un'altra efficace domanda che puoi porti quando hai un problema con un altro individuo è:...

VI CONSIGLIO UN LIBRO "Quando si vuole tenere ogni cosa sotto controllo, vuol dire che non ci si vuole aprire a nuove esperienze nella...

La meditazione è una pratica facilmente accessibile a tutti e sempre disponibile, permette di creare uno spazio interiore dedicato al...

La vita, nella sua espressione energetica, è sostenuta e informata da potenti forze sottili che possono essere ricondotte, per analogia...

I "chakra" sono centri energetici e di consapevolezza, che ruotano come dei piccoli "vortici" posti nell'aura, in connessione vibratoria...

Durante la meditazione, autonoma o guidata, si raggiunge uno stato di profondo rilassamento e benessere, a livello mentale, emozionale e...