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Viviamo immersi nelle parole: quelle che ascoltiamo, che leggiamo, che diciamo, ma ci sono parole più preziose di tutte: quelle che...

Da un anno, ogni giorno, nel canale Telegram di Bliss Studio Olistico, condivido con i lettori una semplice frase. Le chiamo Gocce di...

La visualizzazione è una tecnica mentale potente, che consiste nell’immaginare in modo vivido e dettagliato il raggiungimento di un...

Emozioni meglio viverle o nasconderle? E perchè non trasformarle?

La corsa ai regali e i preparativi per il Natale e la fine dell'anno possono diventare un vero e proprio momento di stress! Facciamo Yoga!

Cosa sono le Gocce di Chiara Luce e come ci possono aiutare? Le Gocce di ChiaraLuce sono frasi brevi quotidiane che possiamo trovare sul...

Buongiornoooooooo!! In questi giorni un po' piovosi ho pensato di proporti una pratica al mattino per partire con la giusta energia!

“Vorrei che andaste incontro al sole e al vento con la pelle, più che con il vestito, perchè il respiro della vita è nella luce del sole...

Lo saoevi che la pelle è l’organo di eliminazione  più esteso del corpo e che ogni  ogni 28 giorni si rinnova? In oriente viene chiamata...

Quindici anni fa portavo gli occhiali, ero astigmatica e miope, ma ero stufa di metterli e toglierli, di cambiare ogni anno le lenti, di...

Biscotti di avena e uvetta😋 Biscotti Vegani e lactose free 🌱e utilizzando la seconda ricetta Gluten Free👍 Biscotti di avena e uvetta...

Yoga Nidra è una potente tecnica di rilassamento e guarigione, ma nonostante la traduzione di Nidra sia sonno, durante la pratica non si...

Questa torta è una vera coccola di autunno, in questo periodo le mele abbondano e io ne ho sempre di buonissime e biologiche. Questa...

È una pianta da appartamento molto comune e particolarmente decorativa, caratterizzata da lunghe foglie verdi striate di bianco e da...

INGREDIENTI 1 avocado maturo 1 ciuffetto di erba cipollina 2 pizzichi di sale 1 pizzico di pepe 2 cucchiai di olio extravergine di oliva...

Il Chakra della corona è posizionato alla sommità del capo, è il terzo Chakra superiore e il più elevato dei sette ed è associato alla...

Il Chakra della fronte, anche detto Chakra del terzo occhio, è posizionato tra le sopracciglia, sopra la radice del naso. È il secondo...

Il Chakra della gola è posizionato alla base del collo, è il primo dei tre Chakra superiori e collega le emozioni ai pensieri, regolando...

La primavera è alle porte e come per la natura anche il nostro corpo si prepara a trasformarsi energicamente. Si associa la primavera...

Il Chakra del cuore è collocato al centro del torace ed è il Chakra intermedio fra i tre Chakra inferiori, destinati alla gestione degli...