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Il Chakra del cuore è collocato al centro del torace ed è il Chakra intermedio fra i tre Chakra inferiori, destinati alla gestione degli...

Il Chakra del plesso solare (o dell'ombelico) è collocato tra l'ombelico e il diaframma ed è il Chakra che regola principalmente...

Il Chakra sacrale è il Chakra della sessualità, del piacere e della creatività. È posizionato nel basso ventre, poco sotto l'ombelico,...

Il Chakra della radice (anche conosciuto come Chakra della Base) è posizionato al termine dell'osso sacro, in corrispondenza del perineo,...

Il Carnevale è terminato e con oggi, nella tradizione cristiana, ha inizio il periodo della Quaresima che ci conduce verso la Domenica...

Ciao vediamo oggi come aiutarci con i rimedi naturali, della macrobiotica e della nonna per superare i comuni disturbi invernali:...

Tosse? …ecco un rimedio naturale efficacissimo….. a base di rapa. Questo rimedio della nonna, ma anche della macrobiotica! Io l'ho...

"Cerchiamo di riempire la casa di energia e sentimenti di pace. Dipingiamo una stanza di blu, sostituiamo i rossi e gli arancioni con...

La natura è una dispensatrice di cure e molte di queste le troviamo in alimenti che troviamo ogni giorno sulla nostra tavola! Brodo di...

https://youtu.be/Vgu7-1y75Fs La meditazione che ti propongo di ascoltare in questo video è stata svolta e registrata con un gruppo di...

Gomasio ricetta vegan, glutenfree, senza lattosio Il gomasio è un condimento buonissimo che può essere usato al posto del sale per...

...la ricetta di GABRIELA... ❤️ INGREDIENTI 150/200 g di noci e mandorle miste 1 lt di acqua qualche dattero (per dolcificare)...

Abbiamo sempre un fiume di pensieri in testa, che non si arrestano… se non quando, volutamente, entriamo in meditazione e portiamo il...

Ciò che ti propongo oggi è di dedicare a te stesso, ogni giorno, 15 minuti di ascolto profondo. Trova un posto tranquillo dove poter...

Se vogliamo stare bene con noi stessi e con gli altri, è necessario imparare a vedere meglio dentro di noi, per cominciare ad ascoltarci...

Le torsioni Le prime asana sviluppate secondo la tradizione yoga sono state le torsioni in quanto erano particolarmente adatte a smuovere...

INGREDIENTI per due tazze 3 cucchiaini di cacao amaro in polvere 3 cucchiaini di amido di riso 340 g di bevanda di mandorla PROCEDIMENTO...

INGREDIENTI: 30 g di farina di mandorle 30 g di semi di lino macinati 60 g di acqua 1 cucchiaio di origano 1 pizzico di sale...

VI CONSIGLIO UN LIBRO "Cosa farebbe l'Amore? Un'altra efficace domanda che puoi porti quando hai un problema con un altro individuo è:...

VI CONSIGLIO UN LIBRO "Quando si vuole tenere ogni cosa sotto controllo, vuol dire che non ci si vuole aprire a nuove esperienze nella...